Você sabe driblar a contaminação com o coronavírus na hora de sair para fazer supermercado ou ao receber produtos por delivery? A gente vai te dar algumas dicas:

– Tenha um frasquinho de álcool em gel na bolsa. Use quando abrir ou fechar portas, apertar o botão do elevador, pegar no carrinho do mercado, entre outros.

– Nunca leve as mãos ao rosto, olhos, nariz e boca. Use máscaras apenas se apresentar algum sintoma da doença.

– Fique no mínimo 1,5 m de outras pessoas, evitando ao máximo aglomerações.

– Se possível, pague as compras com cartão ou app de pagamento pelo celular.

– Quando retornar, entre em casa sem os sapatos e limpe-os bem assim que possível.

– Cuidado para não tocar em objetos e paredes antes de higienizar as mãos com água e sabão. Tire as roupas e tome um banho.

– Limpe sua bolsa com um pano usando álcool 70 ou água com algumas gotinhas de detergente.

– Limpe todas as embalagens que trouxe do mercado – caixinhas, latas, vidros, etc. O que der, lave com água e detergente, ou limpe com um pano úmido também com água e detergente ou álcool 70%. Depois seque e guarde.

– Frutas e verduras devem ser lavadas sob água corrente e imersas em solução de hipoclorito de sódio (1 colher de sopa de água sanitária para cada litro de água), de 10 a 15 minutos. Depois enxágue, seque e guarde.

– Se recebeu delivery, limpe todas as superfícies desinfetando com álcool 70%. Em seguida, faça a higienização das mãos.

Foto: Thinkstock

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